Trampolin-Fitnesskurse für alle Leistungsklassen

Trampolinspringen als super Ganzkörper-Workout für Jedermann!

Trampolinspringen ist nicht nur ein mega Trend, sondern auch eine beliebte Freizeitaktivität zum Fitbleiben! In angeleiteten Kursen könnt ihr in der Trampolinhalle eure Fitness und Gesundheit stärken.

 

Mit unseren Fitnesskursen ...

... sind Spaß und ein riesiger Funfaktor garantiert
... erhältst du ein super Ganzkörper-Workout, das gezielt deine Fitness trainiert

... aktivierst du an die 400 Muskeln
... trainierst du unfassbar effektiv, denn 10 Minuten Trampolinspringen entsprechen 30 Minuten Joggen!

 

Unser altbewährter Fitnesskurs wird ab Oktober neu aufgelegt.

Der Fitnesskur Power bietet wie bereits gewohnt jeden Dienstag ab 18.30 Uhr, eine Stunde effektives Trampolin-Workout.

Hier werden vor allem die Fitness sowie Kondition trainiert und die Teilnehmer ordentlich zum Schwitzen gebracht.

 

Zusätzlich wird der Fitnesskurs Health eingeführt. Bei diesem werden ebenfalls Ganzkörperworkouts angeboten, die vor allem auf die Beweglichkeit, Koordination sowie die Kräftigung der Gelenke abzielen.

Diesen Kurs bieten wir immer donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr an.

 

Eine Stunde Fitnesskurs (inklusive Eintritt) kostet 9,90 €.

 

Die erste Schnupperstunde ist für alle Neugierigen kostenlos.