Bitte lasse vor dem Springen deine Eltern eine Einverständniserklärung für dich einreichen.

Trampolin-Fitnesskurse für alle Leistungsklassen

Trampolinspringen als super Ganzkörper-Workout für Jedermann!

Trampolinspringen ist nicht nur ein mega Trend, sondern auch eine beliebte Freizeitaktivität zum Fitbleiben! In angeleiteten Kursen könnt ihr in der Trampolinhalle eure Fitness und Gesundheit stärken.

 

Mit unseren Fitnesskursen ...

... sind Spaß und ein riesiger Funfaktor garantiert
... erhältst du ein super Ganzkörper-Workout, das gezielt deine Fitness trainiert

... aktivierst du an die 400 Muskeln
... trainierst du unfassbar effektiv, denn 10 Minuten Trampolinspringen entsprechen 30 Minuten Joggen!

 

Der Fitnesskurs bietet jeden Dienstag ab 18.45 Uhr, eine Stunde effektives Trampolin-Workout.

Hier werden vor allem die Fitness sowie Kondition trainiert und die Teilnehmer ordentlich zum Schwitzen gebracht.

Zudem werden ebenfalls Ganzkörperworkouts angeboten, die vor allem auf die Beweglichkeit, Koordination sowie die Kräftigung der Gelenke abzielen.

 

Wir starten am 26.09.2023 mit einem neuen Kursblock von elf Einheiten bis Mitte Dezember.

Die Kosten pro Block betragen 99,00 €.

Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen statt, daher bitten wir um vorherige Anmeldung.

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